Get Well

Every Tea You’ll Need to Solve Any Health Concern

by Hannah Smith

In the eighth grade, I read an article stating coffee could be irritating to acne, and that anyone looking to avoid breakouts should instead drink green tea. I feel blessed to have learned that at such a young age (pre-coffee habit!) because I’ve since learned that there’s a tea for almost freaking everything! Stomachache? Tea. Lack of energy? Tea. Can’t sleep? Tea. Want clear skin? Tea. I mean the list goes on. To give you an idea of how you can use these delicious, herbal blends to help heal you from the inside out, we rounded up all the teas you’ll need for almost every problem in your life—but no, there’s not one that will pay your rent.

Unable to Sleep

If you find yourself tossing and turning for an uncomfortable amount of time before ultimately having a slight freak out due to your exhaustion, calm down and grab some chamomile. Chamomile tea is known for its calming effects and has been proven to decrease the amount of time it takes to fall asleep, improve your quality of sleep, and even decrease the number of times you might wake up in the middle of the night. Additionally, it’s been proven to reduce overall stress—now don’t we all need a little of that?— as well as help with anxiety and depression.

Common Cold

You know those few weeks of the year you spend with a slightly blocked nose and a nearly permanent tickle in your throat? Tea could help ease that. While Echinacea tea will not cure your cold, it will sure as hell make your symptoms feel better. Echinacea provides a huge immunity boost, which can help reduce the length of a cold, soothe your sore throat, and reduce your scratchy cough. Take one look at “cold time” teas, and they’re typically Echinacea, but now you know why!

Nausea

If there’s one thing my family can count on me for, it’s definitely for getting carsick on family vacations. What started when I was six is only now beginning to subside, all thanks to my BFF, Ginger! Ginger tea is fantastic for calming the stomach down and easing any signs of vomiting because of its strong anti-inflammatory properties. It’s worked for me for years, personally, but studies show it’s a godsend when it comes to pregnancy or chemotherapy-induced nausea.

Skin Irritation

Did you know that green tea can help improve the look of blemishes and redness when consuming it orally AND when applying it topically? Green tea is dense with antioxidants, so it helps fight free-radical damage inside and outside the body. Drinking a cup a day can help your skin maintain clarity, but it’s also been proven to work when applies topically. If you have acne-prone skin, consider sipping on a cup or using products with green tea as a part of the essential ingredients.

Stomach Pain

If there’s one thing I REALLY love tea for, it’s for its ability to melt any gastro problem away, and peppermint tea happens to do the trick every time. Peppermint has been shown to have a basket full of benefits for the digestive tract, including its ability to relax spasms happening in your digestive system, relieve indigestion, pass gas, and work to aid the digestive process… if you know what I mean (and if you don’t I mean it helps you poo!). Additionally, it’s been proven to ease symptoms of the way to common, but not talked about enough, irritable bowel syndrome.

Lack of Energy

There’s more than one type of tea containing caffeine, but black tea is by far the most energy-boosting tea known to man. An eight-ounce serving typically provides half the amount of caffeine as coffee; so if you’re looking for an energy boost that’s not as intense or jittery as that of coffee, aim for a cup of black tea to start your morning. There are tons of black teas on the market, so a good starting point is breakfast tea. Whether it’s English breakfast or Irish breakfast is totally up to you.

However, if black tea ain’t your thang, then you may want to explore the ever-so-popular matcha. Besides having a Kermit-the-Frog glow, matcha is known to provide a more steady flow of energy throughout the day instead of coffee’s instant boost—which is perfect if you’re looking to avoid a hard afternoon crash.

Feature Image via Catarina Mouta

Subscribe to Our Newsletter

Let us slide into your inbox with things that'll make you feel good.
Read more

Polisi rahasia bermain di situs Pertaruhan Poker Online paling dipercaya untuk beberapa pemula 2019 Untuk beberapa player perintis, terkadang mereka masih gelisah dan belum tahu apa yang butuh mereka lakukan agar bisa menang pada permainan judi di web Judi Poker Online mengelokkan dipercaya. Nah kalaupun mempergunakan langkah menang bermain pada situs pokerqq paling dipercaya, tetapi pastilah bukan langkah hebat yang butuh dipelajari tetapi langkah yg biasa saja. dalam hal ini, kamu harus bisa tahu secara benar berkaitan cara-cara teristimewa yg bisa dibutuhkan. Dikau semestinya bisa tahu serta tahu jika ada kurang lebih langkah teristimewa yg mampu anda terapkan dan punyai kekuatan menang meskipun dikau hanya player pemula. Untuk beberapa pemula, diantaranya mengenai jadi masalaj adalah kepandaian. Karena mereka belum demikian memiliki pengalaman, jadi kemudian akan ada banyak kesalahan yg digerakkan karena memang dikit tahu berkaitan segala sesuatu –apa saja yang butuh dan tidak harus digerakkan. Anda semestinya bisa optimis dengan betul-betul baik berselok-belok apa yang butuh & tidak harusdijalankan. Dalam langkah teristimewa yg bisa ditangani, memang yg anda sepatutnya perhatikan dengan baik merupakan berkaitan cara-cara yg cuma sesuai dengan dan sesuai untuk pemula saja. Kurang lebih trick menang bermain pada situs Judi Poker On line paling dipercaya pas untuk pemula Jika anda benar-benar masih pemula, jadi kamu harus bisa mencari info dan studi cara-cara paling istimewa yg cocok dan serasi dengan juga bikin pemula. Dalam hal ini, dikau harus bisa coba menelaah informasi dari beberapa sumber pelajari sampai anda bakal tahu apa yang zakar dan tidak harus digerakkan. Anda harus bisa manfaatkan cara-cara menang main di situs Judi Poker Online paling dipercaya yg selama ini sudah serius sesuai dengan dan bagus bikin digerakkan. Anda harus bisa studi semua dengan sahih, dan tersebut cara-cara yang sesuai dengan untuk pemula: Berusaha sebaik-baiknya pahami sajian – cara pertama yang butuh untuk anda lakukan adalah bagaimana anda mampu berusaha sebaik-baiknya pahami sajian. Wacana akan permainan oleh sebab itu kunci penting yg butuh sekali bikin dikendalikan jika anda nyata-nyata benar akan mendapatkan kemenangan dan sukses seterusnya dalam permainan itu. Tips untuk pemula di bermain di situs poker online IDN paling dipercaya Cari berbagai peluang gaji – setelah itu kamu juga harus bisa mengetahui dan tahu berkaitan gimana anda bisa mendapatkan moral. Selama ini banyak yang mempunyai asumsi jika bikin bisa mendapatkan penghasilan, jadi kita harus menang di permainan itu. walau aktual itu sebetulnya tidak tunak benar karena ada selalu peluang yg bisa kamu dapatkan meskipun tidak unggul seperti dari bonus & promo. Bermain dengan jalan bertahap saja – guna player pemula, pola serta cara bermain yg akan digerakkan serta digerakkan sewajarnya memang digerakkan dengan jalan bertahap saja. bermain secara bertahap itu perlu amat bikin digerakkan karena dengan begitu, anda bisa mencari ilmu dari masing-masing stage yg anda patuhi itu. silahkan anda bertahap saja cantik dalam memastikan level sajian atau tempatkan deposit. Selalu konsentrasi tetapi jangan secepatnya – sikap konsentrasi serta tenang jadi bagian berarti lain yg anda sepatutnya kuasai dengan baik. Kalau anda bisa konsentrasi di bermain, jadi anda bisa keuntungan banyak dimana dikau bisa tenang mainkan semata. Coba untuk anda dapat konsentrasi saja dalam tampil karena dengan begitu, oleh karena itu anda bisa banyak moral. Gunakan beberapa cara di atas jadi diantaranya sesi trik agar anda mampu menang mudah. Tidak cuma beberapa cara di atas, ada banyak sebetulnya trik dan langkah menang permainan di situs Judi poker online paling dipercaya yg bisa anda gunakan dalam permain poker online itu.